Idag är det världshälsodagen. Av alla nyinstiftade specialdagar som kanelbullens dag eller våffeldagen så finns det faktiskt en lite mer meningsfull innebörd än att bara få en ursäkt att äta en extra kanelbulle eller ha våffelkalas. Idag kan du göra skillnad för världshälsan genom att börja med dig själv och sedan sprida lite glädje till någon annan. 4 saker DU bör göra idag:
- Ät en extra frukt eller grönsak (helst ekologisk eller närodlad)
- Get off the couch och rör på dig lite mer än vanligt
- Säg till någon att han/hon ser snygg ut idag eller uppmuntra på något annat sätt
- Skänk 100kr till något projekt som främjar världshälsan, t.ex. Individuell Människohjälp så får du också 4 nummer av tidningen Medmänsklighet på köpet
Lätt som en plätt, dessutom kommer du själv att må bättre om du lyckas med alla 4. Skriv gärna en kommentar om du är på!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
4 kommentarer:
Hihihi visste inte att det var världshälsodagen idag, men lyckades ändå prick in 3 av dina punkter just idag.
1. Cyklade till jobbet (första dagen idag).
2. Hade både en banan och ett äpple med mig till jobbet (brukar oftast glömma ta med mig).
3. Sa till en kollega att hon var fin i håret, var nyslingat.
Inte illa va?
Kram!
/Emelie
Grymt
Kan man göra det några dagar senare?
Det är klart. Man kan göra det varje dag om man vill :)
Skicka en kommentar